Packliste

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Art                     Status    Artikel 
                                                        

Reiseapotheke

Empf

Autan Pumpspray  (gg. Mückenstiche)

 

Empf

Mullbinden / Verband

 

Empf

Kühlgel (für schmerzende Füße)

 

Empf

Rückenschmerztabletten (Iboprofen)

 

Muss

Sonnenschutz Faktor 35

 

Empf

Sonnens. Lippen Faktor 30 Labello

 

Empf

Aspirin gg. Kopfschmerzen, Fieber & zur Blutverdünnung

 

Empf

Blasenpflaster

 

Empf

Imodium akut  (gg. Sodbrennen & Durchfall)

 

Empf

Paracetamol als Schmerzmittel

 

Empf

Halsschmerztabletten

 

Empf

Kleine Schere o. Taschenmesser

 

Empf

Heftpflaster

 

Muss

Certisil o. Micropur   ( Wasserdesinfektion )

 

Empf

Desinfikationsspray

 

Empf

Brillenputztücher

 

Offen

Fieberthermometer

 

Offen

Kreislauftabletten

 

 

 

Bekleidung

Muss

2 Unterhose kurz und 1 lang

 

Muss

3 Paar Socken (1warme, 2 mittlere)

 

Muss

2 Funktions-Shirts kurz, 1 lang

 

Empf

Lange Fleece-Unterhose

 

Muss

Fleece-Pullover oder -Jacke leicht (100er)

 

Muss

Fleece-Pullover oder -Jacke dick (300er)

 

Muss

Funktions-Jacke (GoreTex o.ä.)

 

Empf

Zipp-Off-Trekking-Hose

 

Empf

Überhose (GoreTex o.ä.)

 

Muss

Handschuhe dick

 

Empf

Gamaschen

 

Empf

Sturmhaube

 

Muss

Mütze

 

Empf

Sonnen-Hut o. Kappe

 

Muss

Sonnenbrille  (Gletscherbrille)

 

Muss

Bergschuhe

 

Empf

Leichte Schuhe (Sandalen)

 

Empf

Funktions-Halstuch

 

 

 

Schlafen

Muss

Schlafsack

 

Muss

Iso-Matte selbstaufblasend

 

Empf

Rettungsdecke

 

Empf

Schlafsocken  ( Angora )

 

Empf

Seidenschlaf-Inlett

 

 

 

Transport

Muss

Rucksack

 

Empf

Seesack o. große Tasche

 

Empf

Packsack  ( Wasserdicht )

 

Muss

Tüten

 

Empf

Rucksackverpackung f. Flugtr. (Schnur&Tüte)

 

Empf

Regenhülle für Rucksack

 

Empf

Wanderstöcke

 

Empf

Kl. Tagesrucksack

 

Empf

Brillenetui

 

 

 

Hygiene

Muss

Zahnpasta

 

Muss

Zahnbürste

 

Offen

Rasierzeug / Aftershave

 

Muss

Handtuch

 

Muss

Stirnlampe

 

Muss

Duschgel

 

Empf

Ohrstäbchen

 

Empf

Ohrstöpsel

 

Muss

2 Rollen Klopapier

 

Empf

Tempos

 

Empf

Waschtasche

 

Offen

Kontaktlinsen

 

Empf

Kamm

 

 

 

Technik

Empf

Akkulader

 

Empf

Batterien bzw. Akkus für Stirnlampe, Kamera

 

Empf

Fotoapparat

 

Empf

Film, bzw. Speicherkarte

 

Empf

Phototasche

 

 

 

Dokumente

Muss

Impfausweis

 

Muss

Flugticket

 

Muss

Pass

 

Muss

Tansania-Visum

 

Empf

Reise- / Krankenversicherung

 

Empf

Notizblock

 

Empf

Kopien der persönlichen Papiere

 

Empf

Kugelschreiber

 

Empf

Dokumententasche

 

Muss

Kartenmaterial, Reiseführer

 

 

 

Essen

Empf

Salz , Pfeffer

 

Empf

Elektrolyte

 

Empf

Powerriegel

 

Empf

Vitamintabletten  ( Brause )

 

Muss

Fertigessen

 

Empf

Teebeutel

 

Empf

Traubenzucker

 

Muss

Essbesteck  ( Bundeswehr )           

 

Muss

Thermosflasche

 

Muss

Trinkflaschen

 

Empf

Teller, Tasse

 

Empf.

Benzinflasche

 

Empf

Benzinkocher

 

Empf

Feuerzeug

 

Empf

Kochtopf

 

Empf.

Wasserfilter

 

Empf

Spüli / Geschirrhandtuch

 

 

 

Sonstiges

Empf

Nähzeug

 

Empf

(Taschen-) Messer

 

Empf

Textilkleber bzw. Reparaturset

 

Empf

Sicherheitsnadeln

 

Muss

Mülltüten

 

 

 

"Basislager"

Empf

Brillenetui

 

Empf

Badehose

 

Empf

"Rei in der Tube"

 

Empf

Vorhängeschloß

 

Empf

Wäscheklammern

Empf = Empfehlung